TERAPIA BREVE
La terapia breve es un modelo terapéutico para trabajar los desajustes del ser humano de la manera más breve y efectiva. El principal objetivo es transformar la tendencia que tenemos a quedarnos "bloqueados" ante algunas situaciones, consiguiendo beneficios en un breve espacio de tiempo. Es producir un cambio progresivo y directo, desde estados mentales repetitivos y por tanto neuróticos a otro tipo de enfoque en nuestro pensamiento, más elástico, para darle otra visión a la historia. Es una terapia evolutiva, con la que sabes más de ti y de cómo interactuar contigo mismo y con los demás, accediendo a ti mismo de una forma libre y sin cadenas neuróticas.
La terapia breve es flexible, dinámica. Ofrece todo un abanico de posibilidades y recursos existentes dentro de uno mismo focalizándonos en el trabajo de la interpretación, decodificación e integración de las imágenes que del inconsciente que surgen de manera inmediata y natural en las sesiones.
Esto convierte el proceso de la terapia breve en un esquema totalmente interactivo, donde las dos partes, psicoterapeuta y paciente, se complementan para producir la liberación de bloqueos emocionales y patrones repetitivos de actitud.
TERAPIA ERICKSONIANA
El Dr. Miltón H. Erickson psiquiatra estadounidense incorporó la hipnosis a la práctica de la psicoterapia tradicional. Su innovación fue la de devolver la autonomía al cliente restándole el poder al terapeuta/hipnotizador.
La Psicoterapia propuesta por Milton H. Erickson está orientada a conseguir los objetivos y la mejoría del cliente trabajando el potencial del inconsciente y dejando que éste proponga las soluciones, desechando el estudio concienzudo del pasado y dirigiéndose desde EL PRESENTE HACIA EL FUTURO resolutivo que el cliente necesita para su curación.
Su filosofía se basa por eso, en enseñar al cliente a ser independiente y ayudándole a manifestar la capacidad de resolver todas las circunstancias a las que sin duda su vida le llevaría tras el cambio producido después de la terapia.
- No busca el origen del trauma sino los recursos, la motivación y la positivación del cliente para resolver sus conflictos actuales.
- La Hipnosis Ericksoniana no pretende programar la conducta del sujeto a través de sugestiones hipnóticas, sino facilitar el cambio de la persona desde los recursos de su propio inconsciente, para que sea la propia persona la que exprese toda su capacidad creativa adormecida y encuentre la solución de sus problemas.